Những loại thực phẩm người bị sốt xuất huyết nên và không nên ăn để nhanh chóng khỏi bệnh

Người bệnh sốt xuất huyết nên ăn gì?

Bổ sung nhiều nước

Người bệnh sốt xuất huyết có triệu chứng đặc trưng là sốt cao và thiếu nước nên việc bù nước là cần thiết nhất. Bên cạnh đó, người thân nên cho người bệnh dùng thêm các loại nước sinh tố và nước ép như nước chanh, nước cam, nước ép dưa hấu hay nước bởi vì những loại trái cây này có chứa nhiều vitamin C và khoáng chất giúp tăng sức đề kháng và giữ cho thành mạch máu khoẻ mạnh hơn; và nhờ vậy tình trạng bệnh sẽ thuyên giảm.

Cần bổ sung nhiều nước khi mắc sốt xuất huyết

Xem thêm: 5 lưu ý quan trọng khi điều trị sốt xuất huyết tại nhà

Ăn cháo loãng hoặc súp

Cảm giác biếng ăn và miệng đắng khi bị sốt là triệu chứng thường gặp nhất và gây nguy hiểm cho người bị bệnh, đặc biệt là trẻ con. Lời khuyên tốt nhất dành cho bệnh nhân bị sốt xuất huyết là nên ăn thêm những loại cháo lỏng hoặc súp để dễ dàng tiêu hoá và có nhiều dinh dưỡng.

Rau xanh

Đây là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời khi rau xanh chứa ít calo nhưng vẫn chứa chất xơ, vitamin và muối khoáng. .. Người bị sốt xuất huyết nên bổ sung rau xanh vào thực đơn ăn hàng ngày, một số loại rau được khuyến cáo nên dùng gồm: 

• • Bông cải xanh: hay còn gọi là súp lơ xanh là một thực phẩm tốt và giàu vitamin K có ích trong việc hỗ trợ quá trình sản sinh tiểu cầu. Với bệnh nhân sốt xuất huyết sẽ có hiện tượng suy giảm tiểu cầu, vì thế việc bổ sung thêm súp lơ xanh sẽ giúp ích trong quá trình phục hồi bệnh. Bên cạnh đó, loại rau này cũng chứa nhiều vitamin cùng chất chống oxy hoá nên bạn có thể chế biến bông cải xanh thành nhiều món ngon như nấu canh, salad hay hấp. ..

  • Rau bina: hay cải bó xôi là loại rau dễ trồng và chứa hàm lượng axit folic, omega 3 và sắt giúp hệ miễn dịch được tăng cường, bên cạnh đó việc bổ sung thêm cải bó xôi cũng giúp làm tăng số lượng tiểu cầu hiệu quả. Loại rau này có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau và rất ngon như làm súp hay phối hợp với các loại hoa quả và rau xanh , trái cây để làm sinh tố. ..

Nên bổ sung nhiều rau xanh khi mắc sốt xuất huyết

Thực phẩm giàu protein

Một số thực phẩm giàu protein dành cho bệnh nhân mắc sốt xuất huyết như thịt, sữa, phomai và các chế phẩm từ sữa cũng nên được bổ sung vào thực đơn. Bên cạnh đó, những thực phẩm từ thịt nạc và trứng cũng là nguồn bổ sung những dinh dưỡng tốt và thiết yếu cho bệnh nhân.

Bị sốt xuất huyết nên kiêng gì?

Tránh thức ăn nhiều dầu mỡ

Hiện vẫn chưa có vắc-xin phòng bệnh sốt xuất huyết và chưa có thuốc đặc hiệu điều trị bệnh. Vì vậy, người bệnh nên hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ. Vì khi bị bệnh cơ thể rất mệt mỏi, chán ăn, ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ làm bạn cảm thấy khó ăn hơn, có thể đau bụng và rối loạn tiêu hóa.

Thức ăn cay

Thực phẩm cay là điều cấm kỵ đối với bệnh nhân sốt xuất huyết. Ăn đồ cay khiến axit trong dạ dày tích tụ, gây tổn thương và viêm loét ở thành mạch máu. Thiệt hại này cản trở quá trình chữa bệnh và chống lại bệnh tật.

Không nên ăn thức ăn cay nóng khi đang mắc sốt xuất huyết

Thực phẩm có màu đen, đỏ hoặc sậm màu

Thực phẩm có màu đen như huyết heo, bò, gà và thực phẩm có màu đỏ như củ cải, thanh long đỏ… vì trong trường hợp sốt xuất huyết sẽ có xuất huyết tiêu hóa, khi ăn phải những thực phẩm này rất dễ bị rối loạn tiêu hóa, có biểu hiện nôn ói hoặc bất thường khi đi ngoài. Nếu có đi cầu ra máu thì rất khó phân biệt giữa việc có hay không có chảy máu, gây khó khăn cho việc chẩn đoán của bác sĩ.

Đồ uống có ga hay đồ uống có chứa caffeine

Những loại đồ uống này đều có ảnh hưởng lớn đến hệ tiêu hóa, người bị sốt xuất huyết vốn đang có hệ tiêu hóa kém, khi nạp những loại đồ uống này vào rất dễ bị rối loạn. Chính vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng đồ uống có ga hoặc đồ uống có chứa caffeine khi đang mắc sốt xuất huyết, dù kể cả là đang trong giai đoạn hồi phục.

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng và tốc độ hồi phục khi bị mắc sốt xuất huyết. Do đó, bạn nên lưu ý đến những thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi bị sốt xuất huyết. Đón đọc nhiều bài viết trên trang Cẩm nang của HENO để có thêm nhiều kiến thức về chăm sóc sức khỏe khi bị sốt xuất huyết bạn nhé!